Biljni čajevi poznati su po svojim ljekovitim svojstvima , a pomažu kod mnogih zdravstvenih tegoba kao što su nadutost, opstipacija, grčevi i težak osjećaj u trbuhu.
Osim navedenih dobrobiti, biljni čajevi pomažu i kod poticanja probave, odnosno nadomještaju unos prijekopotrebne tekućine u organizam.
Djelovanje biljnih čajeva na probavu
Ispijanje jedne šalice biljnog čaja na dan, može povoljno djelovati na živčani sustav i spriječiti pritisak koji uzrokuje stres. Mnogo je zdravstvenih tegoba koje možemo liječiti raznim biljnim čajevima, no, tema ovog članaka je probava, pa ćemo vam ukratko nabrojati neke od čajeva koji su se pokazali kao odličan lijek za razne probavne smetnje.
Čaj od đumbira – opušta probavni trakt, dopušta hrani da kroz želudac i crijeva prolazi glatko i bez zadržavanja.
Čaj od maslačka – najbolji čaj za čišćenje jetre, debelog i tankog crijeva.
Čaj od stolisnika – smanjue grčeve te sprječava nadutost.
Čaj od koprive – stimulira probavu i rad crijeva.
Čaj od anisa – najdjelotvorniji biljni čaj koji odlično djeluje na probavne smetnje te smanjuje tromost crijeva, mučnine u želucu i nadutost.
Zeleni čaj – najbolji čaj za detoksikaciju organizma i čišćenje probavnog trakta.
Više pročitajte na: žena.hr – portal samo za mene.