Čišćenje pluća: očistite pluća na prirodan način

By | svibanj 23, 2017

Čišćenje pluća izuzetno je važno za održavanje zdravlja tog organa. Ovo bi trebali raditi svi, a ne samo pušači, zbog toga što smo okruženi toksičnim plinovima i ostalim štetnim supstancama koje konstantno udišemo. Redovnim čišćenjem pluća smanjujemo rizik od nastanka infekcija i karcinoma. U nastavku je navedeno nekoliko načina na koje možete očistiti svoja pluća.

Pluća možete očistiti napitkom za čišćenje pluća kojeg možete vrlo jednostavno pripremiti. Za ovaj napitak vam trebaju: 400g luka, 400g meda, 1 litar vode, 2 žličice kurkume i 1 naribani korijen đumbira.

U litar proključale vode dodajte đumbir i luk te ostavite da malo proključa. Nakon toga dodajte kurkumu i ostavite da se kuha na laganoj vatri dok pola napitka ne ispari. Zatim dodajte med i miješajte sve dok se med ne istopi, a onda napitak sklonite sa štednjaka i procijedite. Ovaj napitak za čišćenje pluća držite u hladnjaku i pijte 2 žlice svakog jutra na prazan želudac.

Čišćenje pluća – inhalacija i detoksikacija

Čišćenje pluća možete napraviti i inhalacijom eteričnim uljima. Najbolja eterična ulja za čišćenje pluća su eterično ulje eukaliptusa, ružmarina, paprene metvice te eterično ulje majčine dušice.

Prije inhalacije potrebno je zagrijati lonac vode i unutra nakapati nekoliko kapi prirodnog eteričnog ulja. Udišite toplu paru i već nakon prvog tretmana osjetit ćete poboljšanje. Ovaj tretman je najbolje ponavljati dva do tri puta tjedno.

Za efikasno čišćenje pluća možete isprobati i detoksikaciju pluća koja traje 3 dana. Prije početka tretmana izbjegavajte mliječne proizvode, a noć prije početka detoksikacije popijte šalicu biljnog čaja po izboru.

Za vrijeme detoksikacije, prije doručka iscijedite 2 limuna u 3dl vode i popijte. Tokom dana pijte 3dl soka od ananasa ili grejpa. 3dl soka od mrkve popijte u vrijeme između doručka i ručka, a u vrijeme ručka popijte 4dl soka bogatog kalijem. Možete kombinirati peršin, rajčicu, ciklu, bademe i smokve. Pred spavanje popijte 4dl soka od brusnice. Također, za vrijeme ovog tretmana kupajte se po 20 minuta dnevno kako bi voda uklonila toksine koji izlaze iz organizma.