Cikla je povrće koje se najviše uzgaja u vrtovima ili na njivama. Korijen cikle često se koristi u prehrani, ali malo ljudi zna za njegova ljekovita svojstva.
Većini je to uobičajena hrana, pogotovo tijekom zime i vrlo malo ljudi je pritom svjesno njezine moći. Stvarno, jeste li se ikada zapitali koje sve zdravstvene dobrobiti dobivate jedenjem ovog povrća? Jeste li znali da je toliko ljekovito da ga neki čak svrstavaju u superhranu? Cikla je veoma bogata vitaminima, mineralima i drugim hranjivim tvarima koje pomažu u sprečavanju i liječenju cijelog niza bolesti, pa čak i raka.
Osim toga, bogata je folnom kiselinom (u sto grama proizvoda sadrži čak 75% preporučene dnevne količine folne kiseline) koja je vrlo važna za normalan rast i razvoj fetusa te se zbog toga preporučuje trudnicama. Preporučuje se konzumacija ovog povrća u sirovom obliku jer se kuhanjem gube vrijedne hranjive tvari.
Cikla – lijek za razne bolesti
Krvni tlak – nitrati u ovom povrću potiču tijelo da proizvodi dušikov oksid. On je odgovoran za širenje krvnih žila čime se poboljšava cirkulacija i snižava krvni tlak. Za dobre rezultate popijte barem jednu čašu soka od cikle na dan.
Problemi s probavom i srcem – sadrži vlakna koja su vrlo bitna za probavu te stimulira živce u crijevu. Nitrati i antioksidansi u cikli čuvaju zdravlje srca te pomažu kod liječenja kardiovaskularnih bolesti.
Rak – sastojak koji daje crvenu boju ovom povrću, betacijanin, sprečava rak debelog crijeva. Sadrži i betain koji ima pozitivno djelovanje kod lječenja leukemije i mnogih drugih vrsta raka.
Osim navedenih bolesti, cikla je prirodni lijek i kod menstrualnih tegoba, bubrežnih kamenaca, kožnih problema, anemije, problema sa živcima, problema s kolesterolom, bolesti jetre, zatrovanosti krvi i organizma, upale pluća, demencije, gripe, glavobolje, zubobolje i mnogih drugih tegoba.