Čišćenje pluća: očistite pluća na prirodan način

Čišćenje pluća izuzetno je važno za održavanje zdravlja tog organa. Ovo bi trebali raditi svi, a ne samo pušači, zbog toga što smo okruženi toksičnim plinovima i ostalim štetnim supstancama koje konstantno udišemo. Redovnim čišćenjem pluća smanjujemo rizik od nastanka infekcija i karcinoma. U nastavku je navedeno nekoliko načina na koje možete očistiti svoja pluća.… Saznajte više »

Prirodna maska za suhu kosu

Suha i oštećena kosa stvara probleme mnogim ženama. Osim što izgleda beživotno, može dovesti do nastanka peruti i prekomjernog ispadanja kose. Ukoliko imate taj problem, na prirodan način možete hidrirati i oporaviti vašu suhu i beživotnu kosu. Ako želite da vaša kosa izgleda zdravo i blistavo, isprobajte neku od prirodnih maski za suhu kosu. Topla… Saznajte više »

Prirodni lijek za gastritis

Gastritis je upala sluznice želuca. Simptomi koji se javljaju kod osoba koje imaju gastritis su bol u želucu, tamna stolica, smanjen apetit, žgaravica, mučnina i povraćanje. Najčešći uzročnici gastritisa su stres i bakterija Helicobacter pylori. Bilo da bolujete od akutnog ili kroničnog gastritisa možete probati neki od ovih prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći. Bol… Saznajte više »

Lavanda kao lijek: biljka s umirujućim djelovanjem

Lavanda je grmasta biljka iz roda Lamiaceae koja može narasti i do jedan metar u visinu. Obično ju nalazimo na suhim i sunčanim mjestima, a najrasprostranjenija je na Mediteranu. Naziv je dobila od latinske riječi lavare što znači pranje ili pročišćenje. Ova biljka neodoljivog mirisa koristi se za pročišćenje duha i tijela te se koristi… Saznajte više »

Vitamin C u hrani: koja hrana je bogata vitaminom C

Vitamin C ili askorbinska kiselina je jedan od vitamina koji je topljiv u vodi. Značajan je zbog toga što je jedan on najboljih antioksidansa. Može se unositi u organizam u obliku dodataka prehrani te putem hrane koja ga sadrži. Najbolje i najjeftinije je ako ga unosimo prirodnim putem, konzumirajući hranu u kojoj se nalazi. Može… Saznajte više »

Prirodno liječenje bubrežnih kamenaca

Urolitijaza, pojava bubrežnih kamenaca javlja se kao posljedica kristala koji se talože iz mokraće i nagomilavaju na unutrašnjim površinama bubrega. U većini slučajeva bubrežni kamenci se mogu izbaciti iz organizma na prirodan način. Da biste se što lakše izliječili od ove nimalo bezazlene bolesti, možete isprobati neki od ovih prirodnih čajeva. Čaj od sjemenki lubenice… Saznajte više »

Piskavica kao lijek

Piskavica ili na latinskom Trigonella foenum-graecum je biljka koja je najviše popularna na prostorima Indije i Srednjeg Istoka. Ova biljka se koristi kao lijek još od perioda starih Egipćana i Hipokrata. Sjeme piskavice koristi se u prehrani i može se naći u mnogim istočnjačkim začinima, kao što je, na primjer, curry. Upravo ono je bogat… Saznajte više »

Menstrualni bolovi – prirodni lijek za menstrualne bolove

Menstruacija je mjesečno krvarenje s kojim žene muku muče većinu svog života. Međutim, osim samog krvarenja, menstruacija je vrlo često popraćena mnogim neželjenim simptomima. Jedan od gorih simptoma koji mnogim ženama otežavaju prve dane ciklusa su menstrualni bolovi. Bolovi koji se javljaju tjekom mjesečnice su bolovi u donjem dijelu trbuha i leđima i znaju biti… Saznajte više »

Hipokratova juha: dobrobiti i recept

Čim čujete naziv Hipokratova juha, možete zaključiti da se radi o veoma zdravom jelu. Ova juha, koja s razlogom nosi naziv po ocu medicine, pomaže u liječenju i prevenciji mnogih bolesti. U svijetu je posebno popularna zbog toga što se smatra da je odličan lijek u borbi protiv kancerogenih oboljenja. Najbolje od svega je to što… Saznajte više »

Maska za lice od kurkume

Kurkuma je biljka iz porodice đumbira od čijeg se korjena radi začin prepoznatljivo žute boje. Iako potječe iz južne Azije, kurkuma je u posljednje vrijeme postala veoma zastupljena i na našim prostorima. Najčešće se koristi kao začin za mnoga jela te u ljekovite svrhe. Ipak, ono što možda niste znali jeste da se kurkuma može… Saznajte više »

Jabučni ocat kao lijek: čisti organizam i pomaže pri mršavljenju

Jabučni ocat koristi se kao lijek za mnoge bolesti već stotinama godina. Njegov glavni sastojak, jabuka, bogata je raznovrsnim nutrijentima. Pored vitamina i minerala kao što su pektin, beta-karoten, kalcij, željezo, fosfor i kalij, jabuka sadrži enzime i amino kiseline. Zbog toga, jabučni ocat djeluje blagotvorno na različita oboljenja i tegobe. Jabučni ocat je ponajviše… Saznajte više »

Proljetni umor: kako se riješiti proljetnog umora

Proljeće je jedno od najljepših godišnjih doba. Priroda se lagano budi iz zimskog sna, šume se počinju zeleniti, voćke cvjetaju, leptiri razigrano lepršaju i ptice radosno pjevaju. No, proljeće ima svoju lošu stranu, a to je da smo u to vrijeme često umorni. Pojava poznata kao proljetni umor ili proljetni sindrom javlja se s početkom… Saznajte više »

Ricinusovo ulje kao lijek

Ricinus je jednogodišnja, a u nekim slučajevima i višegodišnja biljka koja može narasti i do nekoliko metara. Za razliku od ricina koji se također dobiva iz ove biljke i koji slovi za jedan od najjačih otrova na svijetu, ricinusovo ulje je druga priča. Ono se dobiva iz sjemena ricinusa i veoma je korisno te se… Saznajte više »

Prirodni parfem: kako napraviti prirodni parfem

Većina parfema sadrži sintetičke sastojke, ali možete napraviti svoj prirodni parfem pomoću eteričnih ulja. Osim što ćete na kraju dobiti miris kakav vama odgovara, eterična ulja imaju i terapeutski učinak. Ovisno o tome koji miris odaberete, možete se napuniti energijom ili opustiti, ublažiti stres, iskorijeniti kronični umor, izliječiti depresiju itd. Osim toga, prirodni parfemi se… Saznajte više »