Cikla je povrće koje se najviše uzgaja u vrtovima ili na njivama. Korijen cikle često se koristi u prehrani, ali malo ljudi zna za njegova ljekovita svojstva. Većini je to uobičajena hrana, pogotovo tijekom zime i vrlo malo ljudi je pritom svjesno njezine moći. Stvarno, jeste li se ikada zapitali koje sve zdravstvene dobrobiti dobivate… Saznajte više »
Sapun je njegujući preparat koji će vašu kožu učiniti svježom, čistom, mekanom i mirisnom. Nekada se sapun koristio za pranje tijela, no danas se najčešće koristi za pranje ruku. Iako često zanemarujemo kožu na rukama, ona je najčešće izložena najštetnijim vanjskim utjecajima, poput hladnoće, vjetra ili vlage i upravo su ruke pored lica dio tijela… Saznajte više »
U vrijeme gripe i učestalih prehlada mnogi muku muče s kašljem, koji je čest simptom ovih bolesti. Kako vas ne bi ometao u svakodnevnim aktivnostima, možete ga se riješiti pomoću prirodnih lijekova. Najpoznatiji i vrlo učinkovit prirodni lijek za kašalj je, naravno, med. Istraživanja su pokazala da je u nekim slučajevima med učinkovitiji lijek za… Saznajte više »
Imate problema sa suhom kožom, bez hidratacije i sjaja? Napravite ljekovit prirodni piling koji će joj vratiti svježinu, mekoću i hidrataciju. Vjetar, hladnoća, sunce, nepravilna njega i nezdrava prehrana samo su neki od svakodnevnih utjecaja koji kožu lica čine suhom, ispucalom i bez sjaja. Na žalost zbog ubrzanog načina života neke stvari ne možemo promijeniti,… Saznajte više »
Celer je ljekovita biljka koja je vrlo otporna na vremenske uvjete te se zbog toga može uzgajati tijekom cijele godine. Lišće celera vrlo je bogato A vitaminom, a stabljike su odličan izvor vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina C, folne kiseline, kalija, kalcija, magnezija, natrija, fosfora, željeza te mnogih esencijalnih aminokiselina. Bere se od… Saznajte više »
Njegovana, zdrava i gusta kosa? Čini vam se gotovo kao nemoguće ostvarenje. Jeste li isprobali koprivu? Ova ljekovita biljka pokazala se odličnom za njegu vlasišta. Kalcij, željezo, natrij, sumpor, mineralne soli, vitamini A, C i K, klorofil, karoten, tanin, fitosterol i vosak samo su dio hranjivih tvari koje sadrži kopriva. Ova biljka pomoći će vam… Saznajte više »
Gavez je samonikla ljekovita biljka koja raste u nizinskom području na vlažnim livadama, travnjacima, uz potoke, rijeke, puteve i jarke. Prepoznat ćete ju po dugoljastim listovima tamnozelene boje te cvjetovima u obliku zvona, koji su najčešće ružičaste ili ljubičastoplave boje. Tajna gaveza je u njegovom korijenu koji seže i do tri metra duboko u zemlju… Saznajte više »
Svakodnevno slušamo kako su vlakna dobra za probavu, održavanje vitke linije i koliko pogoduju našem organizmu, no malo tko zna koja su svojstva vlakana i u kojoj biljnoj hrani su najviše zastupljena. Biljna hrana bogata vlaknima ima niz prednosti na održavanje zdravlja organizma: normalizira rad crijeva, regulira razinu šećera u krvi, smanjuje kožne tegobe, štiti… Saznajte više »
Kadulja je ljekovita biljka poznata i pod nazivom žalfija. Nekad se koristila kao lijek za gotovo svaku bolest te je zbog toga stekla status svete biljke. Raste u kamenjarima i priobalnim područjima u niskim grmovima. Prepoznat ćete ju po baršunastim listovima koji su prekriveni gustim dlačicama, ljubičastim cvjetovima te po intenzivnom mirisu. Osjetljiva je na… Saznajte više »
Stevija je najslađa biljka na svijetu, nema kalorija ni ugljikohidrata, ne povisuje krvni tlak i najzdraviji je prirodni zaslađivač. Uzgaja se i koristi najviše u Brazilu i Paragvaju, dok zapadne zemlje još nisu sasvim uvjerene u njeno pozitivno djelovanje. Slatki okus stevije 300 do 400 puta jači je od običnog bijelog kristaliziranog šečera što je… Saznajte više »
Kurkuma je biljka koja ima žuti korijen. Porijeklom je iz Indije i tamo se od davnina koristi kao vrlo ljekovita namirnica, ali i kao odlično sredstvo za kožu. Posebno se preporučuje koži koja je sklona crvenilu i aknama. Pripremite masku za lice od ove biljke i koža će vam biti mekana i sjajna. Od korijena… Saznajte više »
UN je 90 – dnevna dijeta čiji rezultati su vidljivi već nakon par dana primjene. Cilj nije samo gubitak kilograma već i promjena metabolizma, što isključuje mogućnost za brzo vraćanje kilograma. Želite li smršaviti i osjećati se bolje i zdravije? Želite li ponovo voljeti sebe i svoje tijelo? Tada je UN dijeta najbolji izbor. Vrlo… Saznajte više »
Limun je svima vrlo dobro poznat kao zdrava namirnica bogata C vitaminom koja vrlo uspješno pomaže kod liječenja prehlade ili gripe. No, jeste li znali da može pomoći i kod mršavljenja? Mnogi ljudi misle kako je potrebno naporno vježbati i vrlo malo jesti kako bi smršavili. Moguće je na taj način izgubiti kile, ali to… Saznajte više »
Zanima vas kako med i cimet utječu na zdravlje organizma i koja djelotvorna svojstva ove dvije namirnice sadrže? Mnoga istraživanja dovode do zaključka kako svojstva ovih namirnica koje možete nabaviti u bilo kojoj trgovini, mogu pozitivno utjecati na zdravlje i osnažiti vaš organizam. Med je vrlo efikasan u liječenju mnogih bolesti, ali u kombinaciji… Saznajte više »
Eterično ulje čajevca koristi se još od davnina u narodnoj medicini, a potječe iz Australije gdje su ga počeli koristiti starosjedioci tog kontinenta. Zimzelena je biljka sa izduženim listovima, izgledom podsjeća na čempres. Cvijetovi su sitni i bijele boje, a najviše se uzgaja na plantažama. Vidljive žljezde na listovima su najkvalitetnije jer se iz… Saznajte više »